去西藏除感受藏族習俗文化，觀藏鄉(xiāng)之美景，還有一件不得不提的趣事，觀鳥。每到冬天，成群結隊的候鳥從拉薩天空飛過，成為一道美麗的風景線，吸引了越來越多的游客。冬游拉薩，在很多地方都會不經(jīng)意地邂逅和我們一同從遠處遷徙過來的鳥兒，即便是靜靜地看著它們各種活動的樣子，也夠懶懶地觀上一天了。

主要候鳥：黑頸鶴、斑頭雁

拉薩地處海拔將近3700米的河谷沖積平原，每到秋冬，溫暖、濕潤的拉薩河谷便吸引來數(shù)萬只候鳥在此過冬，直到次年4月左右離去。當你坐車經(jīng)過拉薩河，也許你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，車外突然傳來一聲聲清脆的鳥鳴。坐在窗口的位置向外望去，不遠處的河灘上聚集了數(shù)百只水鳥。行至布達拉宮腳下的龍王潭公園，可以隨時隨地看到候鳥的身影，湖面上一群群紅嘴鷗、赤麻鴨等候鳥仿佛在向著你招手。不管是在拉薩還是在周圍的郊區(qū)，只要那地方水草豐茂，你就會很容易地發(fā)現(xiàn)成群結隊的候鳥。如果運氣好，還能眼尖地發(fā)現(xiàn)黑頸鶴、斑頭雁這些國家級的保護動物。

小貼士

飲食：藏餐以肉食為主，烹調簡單，具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等。在拉薩還能吃到川菜、尼泊爾菜、印度菜及西餐。在德吉路和北京路上匯集了各地不少美食。

溫馨提示：在拉薩高原反應屬于正常生理現(xiàn)象，不必過多擔心?？梢栽谌ブ疤崆八奶旎蛞恢芊酶咴仓惖木徑飧咴磻乃幬?。去之前如果感冒，需要病好之后才可進藏。

相關閱讀：>>潿洲島賞南遷候鳥　>>納帕海草原賞候鳥