涪陵居重慶市中部、三峽庫(kù)區(qū)腹地，位于長(zhǎng)江、烏江交匯處，有渝東門戶之稱;經(jīng)濟(jì)上處于長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶、烏江干流開(kāi)發(fā)區(qū)、武陵山扶貧開(kāi)發(fā)區(qū)的結(jié)合部，有承東啟西和沿長(zhǎng)江、烏江輻射的戰(zhàn)略地位。涪陵因?yàn)踅欧Q涪水、巴國(guó)王陵多在此而得名。2000多年前，涪陵曾為巴國(guó)都，秦、漢、晉時(shí)設(shè)枳縣，自唐以來(lái)一直為州所在地。新中國(guó)成立后為涪陵地區(qū)，轄10個(gè)縣，1995年撤地設(shè)涪陵市(地級(jí))，下轄兩區(qū)一市三縣，1998年重慶直轄后改設(shè)涪陵區(qū)。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)間曾為巴國(guó)國(guó)都。秦昭王三十年(前227年)置枳縣，為境內(nèi)置縣之始。歷來(lái)為州、郡、專區(qū)、地區(qū)、地級(jí)市治所。

1998年四川省涪陵市并入重慶市，原枳城區(qū)、李渡區(qū)合并為重慶市涪陵區(qū)。截止2015年6月，涪陵城區(qū)建成區(qū)已達(dá)72平方千米，市區(qū)人口達(dá)到75萬(wàn)人。是烏江流域最大的城市。力爭(zhēng)在2020涪陵城區(qū)實(shí)現(xiàn)雙百現(xiàn)代化大城市。同時(shí)涪陵城區(qū)繞城高速環(huán)線已基本形成，涪陵城區(qū)軌道交通即將開(kāi)工建設(shè)。

涪陵區(qū)特產(chǎn)主要有涪陵榨菜、涪陵紅心蘿卜、涪陵油醪糟等;名勝景點(diǎn)主要有白鶴梁、武陵山大裂谷、白鶴森林公園、大木花谷、816核工程等。城市榮譽(yù):中國(guó)榨菜之鄉(xiāng)、千里烏江第一城、中國(guó)綠色生態(tài)青菜頭之鄉(xiāng)、中國(guó)綠色生態(tài)龍眼之鄉(xiāng)、重慶市級(jí)森林城市，市級(jí)文明城區(qū)、衛(wèi)生城區(qū)、山水園林城區(qū)、環(huán)保模范區(qū)。

風(fēng)景名勝:

白鶴梁水下博物館

白鶴梁水下博物館存題刻165段，是世界唯一的一處以刻石魚(yú)為"水標(biāo)"，并觀測(cè)記錄水文的古代水文站。1988年8月，被國(guó)務(wù)院公布為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。2006年被國(guó)家文物局列入中國(guó)世界文化遺產(chǎn)預(yù)備名單。

藺市美心紅酒小鎮(zhèn)

美心紅酒小鎮(zhèn)位于涪陵藺市鎮(zhèn)，以紅酒文化為主旋律的西歐風(fēng)情小鎮(zhèn)，建有香溪廊橋、紅酒中心、特色民居等景點(diǎn)，并配套建有生態(tài)觀光園和工業(yè)展示園。

武陵山國(guó)家森林公園

武陵山國(guó)家森林公園位于涪陵區(qū)國(guó)有大木林場(chǎng)，主要景區(qū)面積25000畝。

周易園

周易園原名點(diǎn)易洞，位于長(zhǎng)江北岸，與涪陵城隔江相望。中心景點(diǎn)為一長(zhǎng)400米、高20米的摩崖石刻，上有黃庭堅(jiān)、朱熹、陸游、王士禎等歷代名人書(shū)法手跡80余幅。

大木花谷

大木花谷位于涪陵區(qū)大木鄉(xiāng)境內(nèi)，屬高山花卉主題公園，占地10000余畝。景區(qū)內(nèi)包含海棠花園、葵花園、百花園、人工湖、香草園、龍洞幽境等景點(diǎn)。

武陵山大裂谷

武陵山大裂谷位于涪陵區(qū)武陵山鄉(xiāng)境內(nèi)，面積約30平方公里，系國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)。

涪陵白鶴森林公園

涪陵白鶴森林公園也稱為南湖公園，位于涪陵江南片區(qū)。公園分為北部片區(qū)和南湖片區(qū)兩大核心景觀片區(qū)。