旅游出行，一路飽覽風(fēng)光、名勝古跡盡收眼底，放松休閑。旅途中對(duì)飲食的衛(wèi)生不敢苛求，所以常常會(huì)感染疾病。重慶旅行社為您推薦幾種旅游防病的簡(jiǎn)單方法。
1、飲食消毒
隨身攜帶酒精棉球一小瓶，濃度75%即可，棉球用酒精浸泡。當(dāng)你進(jìn)食時(shí)，從瓶?jī)?nèi)取出一只棉球，迅速擦拭餐具和手，擦完后，趁酒精未干而立即將棉球用火點(diǎn)燃，再對(duì)擦抹過(guò)的餐具進(jìn)行高溫灼燒。病菌經(jīng)過(guò)酒精擦抹后已不能存活，再通過(guò)高溫對(duì)餐具進(jìn)行了二次消毒。由于形成交叉感染的通常是餐具，而非食品本身，這樣的消毒是很有效的。
　　
2、傷口處理
如果在旅途中因攀爬出現(xiàn)小傷口，創(chuàng)可貼適用于小外傷傷口，紫藥水用于皮膚黏膜感染及潰瘍，還可攜帶一支明園蜂膠液，非常實(shí)用。蜂膠中含有黃酮類(lèi)、萜烯類(lèi)物質(zhì)，對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒等微生物具有很強(qiáng)的抑制和殺滅作用；外用可治療牙周炎、牙齦炎、口腔炎、咽炎、腳氣、皮炎以及創(chuàng)傷、灼傷、凍傷等等。

3、解毒除邪
外出旅行還可帶點(diǎn)大蒜。中醫(yī)認(rèn)為，大蒜性味生辛熱、熟辛溫，具有溫中消食、化肉消谷、解毒除邪、攻冷積、殺蟲(chóng)的功效。上車(chē)前，用大蒜切一小片貼于肚臍上。再用膠布或傷濕膏固定，能使暈車(chē)現(xiàn)象減輕或消失。若因飲食不凈而致腹瀉，可取獨(dú)蒜頭一個(gè)，搗爛加溫開(kāi)水服，大蒜泥用開(kāi)水和蜂蜜水送服，能止嘔吐。

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