如果你是深度自助旅行者，也可以一路搭貨車進(jìn)來，搭貨車的地點(diǎn)在出格爾木火車站的左邊，那里停泊很多進(jìn)藏的貨車，可以邊走邊玩，沿途的索南達(dá)杰保護(hù)站、楚瑪河大橋（能看到藏羚羊）、沱沱河大橋（長江源第一橋）都值得停留?！ ?/div>
如果你是騎車或徒步走青藏線，錯過食宿點(diǎn)，可以向就近的保護(hù)站（青藏線沿途有五個保護(hù)站，到沱沱河為止。最出名的是索南達(dá)杰保護(hù)站，第一個民間保護(hù)站）、道班（每隔一百公里左右就有一個道班，負(fù)責(zé)道路的修建。維護(hù)）尋求幫助，一般都會得到熱情招待，但在道班，請小心看門的家狗，一不小心被咬傷就不值得了。另外在告別時，勿忘向保護(hù)站、道班表示應(yīng)有的感謝。
民航公司有民航班車往返于拉薩和貢嘎機(jī)場之間，車次基本上與當(dāng)天的進(jìn)出的航班相銜接的，基本上是人差不多坐滿就走，或一個航班人走完就走，從拉薩的發(fā)車時間較穩(wěn)定，班車的價格現(xiàn)為25元。像其他機(jī)場一樣，拉薩貢嘎機(jī)場也有許多出租車可以租，可以幾個人合租或個人包租，司機(jī)會按人頭收費(fèi)或按車收費(fèi)，一般每車是120元左右，記住一定要和司機(jī)侃價，侃多少要看你的口才了。
拉薩短途，若打出租車（桑塔納），起步價10元（含五公里），每超出的一公里加多2元。若想包車跑長途（一般用越野車，如豐田62、豐田4500），可以到拉薩老城區(qū)的青年旅舍，找到司機(jī)車輛的信息。
也可以在西藏租車網(wǎng)預(yù)訂（www.xizangbaoche.com），車況一般都能夠得到保證，價格也比較合理。如果你沒有旅行經(jīng)驗的話，他們還可以幫你旅行計劃和包車合同。需要注意的是，旅游車輛都必須要有西藏旅游局頒發(fā)的專門證件，同時，在西藏租車，淡季（11月－次年4月）和旺季（5月－10月）價格會有很大的變化。建議您在車費(fèi)上不要過分渴求低價，一分價格一分貨，價格過低，不僅車況得不到保證，司機(jī)還有可能會臨時漲價或征收額外的費(fèi)用。最好在出發(fā)前，能夠和司機(jī)談妥計劃，并簽定包車合同。
目前，隨著旅游資源的進(jìn)一步開發(fā)和游客的增加，西藏的住宿條件已經(jīng)得到了很大的改善，比較大的幾個城市，各等級的星級賓館都已經(jīng)具備，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體賓館和招待所的水平要比內(nèi)地同一水平低一個檔次。像拉薩有從普通的招待所到四星級的各類住宿房間，日喀則、江孜、澤當(dāng)、林芝有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，定日、樟木、那曲有從普通的招待所到二星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主?！?/div>
到西藏旅游，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若參加旅行社的常規(guī)旅游線路，就沒有必要帶這些設(shè)備，因為旅行社的常規(guī)線路都是住宿設(shè)施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛(wèi)生和防寒;若是徒步、騎自行車、探險旅游基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，搭帳篷、野外烹調(diào)都是比較辛苦的工作?！ づ窈退诶_很方便可以租到，費(fèi)用按天計算，按質(zhì)論價。拉薩有不少戶外用品店，都有出租業(yè)務(wù)。
15、如果我要露營，該選擇什么樣的睡袋和帳篷？
在睡袋和帳篷的選擇上面，建議您帶上能抗零下15度的羽絨睡袋和雙層防風(fēng)雨的高山帳。高原露營，通常風(fēng)較大，特別是青藏線、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外溫度零下20度以下。室內(nèi)如果沒有火爐，也要到零下5－10度左右，像這種情況普通的睡袋和帳篷根本起不到任何作用。
16、西藏的星級賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？
西藏，像拉薩、日喀則這種主要旅游地，星級賓館較多，拉薩有四五十家星級賓館，日喀則一二十家，除了五一、十一和八月“雪頓節(jié)”三個黃金周住宿非常緊張外，其它時間住宿都沒問題。其他地方的星級賓館比較少，但相對來說去旅游的游客也不多，所以，住房很少出現(xiàn)“緊張”的局面。由于西藏地處高原，旅游淡旺季很明顯，淡季基本處于歇業(yè)狀態(tài)，故旺季房費(fèi)比內(nèi)地的房費(fèi)相對較高，貴30%左右，部分或某個時段房費(fèi)也可能翻倍。
17、拉薩有哪些背包客旅館，價格如何？住宿緊張嗎？
在拉薩，背包客旅館主要有八朗學(xué)旅館、吉日旅館、色拉旅舍、東措、亞賓館、平措、龍達(dá)覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路，其中部分旅舍提供免費(fèi)洗衣、免費(fèi)寄存的服務(wù)。價格也不高，一般淡季每個床位30元左右，旺季每個床位40元-60元左右。價格較高的為亞賓館和雪域旅館，多為國外自助游者入住。
18、在拉薩哪里能找到同伴一起旅行？
如果您是自助旅行者，又只有一個人，來到拉薩，您不用擔(dān)心找不到同伴一起同行包車，在老城區(qū)的背包客棧多半有留言板，仔細(xì)看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。每每您能見到三五成群的在討論旅行計劃，您可以參與討論，也可以把您的旅行計劃貼上去，再附上您的聯(lián)系方式，運(yùn)氣好的話，說不定半小時不到就有消息了。當(dāng)然淡季時找驢友結(jié)伴會麻煩點(diǎn)，建議驢友可提前在大美西藏論壇發(fā)帖找到合適的同行伙伴。
19、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品嘗到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區(qū)的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那里，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內(nèi)地?zé)o論哪個地方都是比不上的。如果您還想進(jìn)一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習(xí)慣，如風(fēng)干牛肉、糌粑。小昭寺大門口二樓有個不錯的藏餐廳，價格還成，里面的涼拌的牦牛肉爽口?。⊙┬麓迓愤呌袀€雪村宴算是比較高檔的藏餐廳，只價格老貴。
20、西藏氣溫怎么樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？
就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區(qū)，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅游。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅游活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。
21、西藏冬季景色如何？
因西藏的地表主要以山為主，且基本都是各種礦物質(zhì)顏色的石頭山，除藏東地區(qū)外，基本上都沒有樹，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面積的冰川。冬季為西藏旅游淡季，住宿、旅游車等費(fèi)用都很便宜，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。
22、雨季路況怎么樣？要帶雨具嗎？
西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預(yù)見性特高，第一天好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必?fù)?dān)心，西藏的養(yǎng)路工非常多，而且都還有當(dāng)?shù)氐鸟v軍部隊幫助（有些部隊就是保護(hù)當(dāng)?shù)芈范味O(shè)的），一般情況，幾個小時就可解決，只要你有心理準(zhǔn)備就可以啦。至于雨具，如果您是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游，建議您出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅游團(tuán)隊，一般不需帶雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空萬里，而且你還有旅游車全程跟著，在這方面無需太擔(dān)心。
23、什么時候到西藏旅游合適？
西藏的旅游旺季，集中在5月份－10月份，這段時間，無論是在西藏食宿或是購物，價格都比較高，但這段時間也是西藏各景色最漂亮的時候，幾個重要的節(jié)日（如雪頓節(jié)）也多是在這段時間。冬天的西藏，游客較少，食宿購物都相對便宜。如果您喜歡熱鬧的話，可以在7、8月份進(jìn)藏，如果您喜歡安靜獨(dú)處，12月份進(jìn)藏也是一個不錯的選擇，西藏冬天的陽光真真可愛。冬季不會有多少的游客，偶爾見到的，也多是熟面孔，長駐西藏，在拉薩貓冬的：）
24、進(jìn)藏需帶些什么藥品？
常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應(yīng)沒有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。
對于完全背包客、徒步、探險之類的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：
常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸、50%濃度的葡萄糖液（針劑型、非常適合當(dāng)?shù)夭环奖阗I到高原安紅景天的驢友）；外用藥：云南白藥花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
25、進(jìn)藏必備日用品？
進(jìn)藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣; 對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
26、進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？鞋？
由于西藏紫外線特別強(qiáng)，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內(nèi)衣、登山鞋，都是必不可少的。
27．在藏旅游如何保護(hù)皮膚？
西藏地處高原，天氣干燥、空氣稀薄而且多塵，紫外線照射十分強(qiáng)烈，保護(hù)皮膚應(yīng)該做好以下工作。出門注意戴上帽子，但不宜戴得太緊;防曬霜貪便宜的，一定要選上等的，防曬系數(shù)大15的才行，出門之前10分鐘就涂抹均勻，最好隔一兩小時再加一層;保持平和的心境有利于保養(yǎng)皮膚。盡量創(chuàng)造條件多吃水果和蔬菜;睡前一定要洗臉，起床后最好不要洗臉，如果長時間在野外活動，沒有良好的衛(wèi)生條件，最好不洗臉，這樣不易曬脫皮。如果不怕臟，涂一點(diǎn)酥油效果會更好。
找到與你志同道合的那個人, 一起去旅行吧。
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