隨著冬季的到來(lái)，越來(lái)越多的人喜歡喝普洱茶，她們認(rèn)為春生，夏長(zhǎng)，秋實(shí)，冬藏。冬季適合養(yǎng)生，而普洱茶也有養(yǎng)生的功效。所以，在寒冷的冬季到來(lái)之時(shí)，你的茶杯是否已續(xù)茶呢？下面跟著重慶中國(guó)青年旅行社的小編一起來(lái)看看冬季喝普洱茶有什么好處。

　　冬季喝普洱茶有哪些好處

　　1、消食、解膩

　　發(fā)酵過(guò)程形成多種有益菌群，菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同時(shí)還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能，對(duì)于容易積食的冬季腸胃來(lái)說(shuō)，具有很好的緩解功效。

　　2、提高免疫力

　　熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素（TB）、沒(méi)食子酸和維生素C等，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，更可以預(yù)防寒冷季節(jié)感冒。

　　3、補(bǔ)充微量元素

　　根據(jù)云南省權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的報(bào)告顯示，每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達(dá)三十種之多。主要有多酚類(lèi)物質(zhì)、咖啡堿、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、酶、芳香物質(zhì)、碳水化合物、維生素、類(lèi)脂、有機(jī)酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對(duì)人體作用極其大，所以在冬季飲用普洱茶可以補(bǔ)充人體元素從而達(dá)到養(yǎng)生保健功效。

　　4、暖胃、養(yǎng)氣

　　含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶，在進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對(duì)胃不好的人有保護(hù)作用。熟茶性溫味甘，能夠聚集體內(nèi)陽(yáng)氣，使身體發(fā)熱起到暖胃作用，還能讓人體增強(qiáng)對(duì)寒冷氣候適應(yīng)能力。

　    哪些人更適合喝普洱茶

　　1、減肥愛(ài)美之人

　　法國(guó)巴黎安東尼醫(yī)學(xué)系臨床教學(xué)主任艾米爾•卡羅比醫(yī)生，用普洱茶臨床試驗(yàn)證明：“對(duì)減少類(lèi)脂化合物，膽固醇含量有良好效果。”茶葉中含有兒茶素類(lèi)化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。長(zhǎng)期飲用熟茶有治療肥胖癥及美容的功用。

　　2、辦公室之人

　　辦公室的白領(lǐng)用腦用眼較多，泡茶講究便利性。熟茶，甜滑苦澀味低，取適量，無(wú)論是玻璃杯，飄逸杯，甚至是保溫杯（要去蓋，少悶），都可輕松搞定一杯舒心好茶。

　　3、體寒之人

　　平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日里更覺(jué)寒涼，最宜溫?zé)嵝圆杵贰?/p>

　　4、腸胃問(wèn)題之人

　　現(xiàn)代都市人，由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因，很多腸胃不好。飲用溫順平和的熟普，能起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

　　5、老年體弱之人

　　現(xiàn)代普洱茶現(xiàn)代工藝研究，證實(shí)熟茶有血管舒張、血壓暫時(shí)下降和腦部血流量減少等功效，發(fā)酵加工過(guò)程中微生物作用產(chǎn)生多種物質(zhì)，對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮了重要作，故老年人體弱者很適宜飲熟茶。

　　6、喜愛(ài)花式調(diào)飲之人

　　熟茶，經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵，茶性變得溫和、包容，加入菊花，清肝明目；加入陳皮，疏肝潤(rùn)肺；加入牛奶，營(yíng)養(yǎng)豐富，更加順滑；加入蜂蜜，清腸排毒，預(yù)防感冒；加入玫瑰，養(yǎng)顏美容。

        怎么預(yù)防普洱茶受潮

        1、先檢查好茶品在存放前是否干透；

        2、接著檢查存放茶品的環(huán)境是否干燥、干凈、無(wú)異味、通風(fēng)、無(wú)陽(yáng)光直射。若是存儲(chǔ)環(huán)境中人體能夠明顯感覺(jué)空氣較濕，可用抽濕機(jī)將濕氣抽去一部分，使?jié)穸仍?0%左右，再進(jìn)行存茶。

        3、存放前，先將茶品的包裝包好，再將茶品裝入密封袋中，然后放在紙箱里；

        4、擺放紙箱的時(shí)候需要離地面10厘米左右，不要緊靠墻壁；在冬季陽(yáng)光明媚的時(shí)候，可將存放茶品房間的窗子打開(kāi)稍許，適度通風(fēng)，一是利于茶品的轉(zhuǎn)化，二是創(chuàng)造一個(gè)空氣流通的環(huán)境，減少空氣中的水分，這樣茶品能夠較好轉(zhuǎn)化。

        5、存好茶品后，每隔一段時(shí)間就要對(duì)茶品進(jìn)行檢查，看是否受潮等。冬天過(guò)后，再將茶品上的密封袋拿掉，讓茶品與空氣適當(dāng)接觸，進(jìn)行良好轉(zhuǎn)化。

        6、同時(shí)在取用茶品時(shí)，雙手需干凈干燥，最好是以茶勺來(lái)取茶品，避免將手上的汗液、異味附在茶品上。