世界上海拔最高的地方大家都知道是西藏，這是一個有信仰的地方，由于西藏海拔高，氣溫低，所以夏季進藏是最適合的旅游時機。但是大量游人的到來，讓夏天的西藏顯得不那么純凈，要說最美，還數(shù)冬日的西藏。
可能大家覺得冬天的西藏會十分的寒冷，其實不然，你以為隨時都處在喜馬拉雅山嗎？冬天的拉薩，白天的氣候有十幾度，并且空氣干燥，不會濕冷，陽光照著，氣候反而比我國許多北方城市還暖和。只是夜晚零下的溫度會超冷，一定要注意保暖，冬天去西藏旅游，和藏人一起過個藏歷新年豈不是很特別的事？
一、徒步西藏要帶的裝備
至于進藏，每個人有每個人的想法和選擇，徒步進雖是很多人的夢想，但是只有少數(shù)人會這樣做，重慶旅行社在這里還是要提醒各位看官，徒步雖然看起來很美好，但是會遇到許許多多的困難和阻礙，環(huán)境上的，自身身體素質等等，所以并不是所有人都適合徒步，根據(jù)自己情況來選擇進藏方式是最好的。
1、睡袋和背包
這個在宿營的時候是必備的，根據(jù)你徒步的季節(jié)選擇合適的睡袋。冬天來說，選擇一個零下15攝氏度的睡袋就差不多了，也可以選擇抓絨達到80%的睡袋，基本可以滿足需要了。
關于背包的話，一般來說女生選擇45-55L的，男生55L以上的比較合適，最好是有一大一小的兩個包，這個可以根據(jù)需要放置不同的物品。
2、證件卡類
身份證、邊防證（個別地方需要）。在西藏地區(qū)，銀行主要是郵政、農行、 建行、中行，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，主要是農行和郵政儲蓄，所以其他的銀行卡使用不方便，這個可以提前準備好?，F(xiàn)金還是多準備在身邊好，因為西藏地區(qū)人比較少，城鎮(zhèn)分散，銀行取錢不方便。
3、食品、水
這兩樣可缺不了，水是生命之源，所以要隨身帶著一個水壺。西藏的水都是很干凈的，可以直接飲用，食品準備些輕便容易攜帶的，例如巧克力，壓縮餅干，這些可以在路途遙遠，前不著村后不著店的時候補充能量。
4、衣物裝備類
衣物要選保暖的，可以準備套沖鋒衣，這是驢友必備的衣物，同時也要準備一些排汗內衣，不需要多，夠自己換洗就ok了。帽子可以遮擋白天強烈太陽，在海拔高的地方，氣溫比較低，帽子還可以保溫保暖。手套的作用可以保暖保溫的同時也可以防止攀爬的時候被樹枝或石頭等劃傷。鞋子的話首選登山鞋，而且要硬底高幫的，這樣可以防止沙石進入，可以防水保暖。
5、藥品類
準備一些常用藥品，例如藿香正氣膠囊、感冒藥、頭痛藥、活絡油、繃帶、止血帶、酒精、風油精之類等，可以根據(jù)自己的需要準備，以備不時之需。還有一些防曬霜，高原紫外線強烈啊。
6、各種小工具
①其實徒步走一般都是沿著公路，但也有不排除抄一些近路，這樣的話，指南針就是必不可少的東西。但不建議翻爬山路，這個危險系數(shù)比較高，尤其是在西藏地區(qū)。
②地圖不用說了，一個可以看你走的行程，一個看路線。
刀具選用鋒利的多功能的軍用刀最好，在你遇到一些緊急情況和露營的時候可以發(fā)揮很大的作用。
③火種、手電在露營和夜里的作用可是非常大，火種最好能防水，手電最好是有備用電池，免得半路沒電，給自己造成一些麻煩。
④高原地區(qū)陽光和紫外線都很強，所以要選擇一副好的太陽鏡來保護眼睛。
⑤哨子的話可以作為同伴溝通的方式，具體的方式得事先和同伴約定好；還可以在緊急的情況下使用，例如遇險求救。
拉薩的冬天確實會面臨缺氧的危險，尤其對于第一次進高原的人而言。所以需提前一周做些預防，比如吃紅景天，以及適度減少強度極高的運動。若是飛行直到拉薩，下機后不可急速行動，哪怕遇到小偷也不要去追。平靜平和，別想著你的呼吸。到市內之后盡量打車，如果行李較重可請司機幫助。
再者，對于拉薩要有一顆平常心，不要以為到了拉薩就不染人間塵埃，這里畢竟是一個中國境內的省會城市，它有城市必備的一切，而且它也還是一個商業(yè)社會，雖然它有自己的獨特的氣息，可以滿足你度假旅行的一切心理和行為需求。
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