價錢上得利,身體上也不能虧待本人,選擇一些在“紅眼”摸爬滾打多年的老江湖給大家支幾招,或許對同樣會選擇“紅眼航班”的您帶來點協(xié)助。
重慶旅行社支招一:睡覺
都說睡覺是“霸道”,一點也不過火。很多乘慣國際航班的人來說,疾速在航班上入睡并不是難事。 但在國內(nèi),即便航線再長,3、4小時根本也到目的地了,要想睡得爽估量很難。要是你入睡沒那么嬌氣或者登機之前就很疲憊,那么將對你的“紅眼”航程很有協(xié)助。倡議乘坐“紅眼”航班的那天早晨要早起,做做運動,并且整個白晝都不要小睡。
重慶旅行網(wǎng)支招二:飲食 通常碳水化合物會使你犯困,蛋白質(zhì)和脂肪會使你蘇醒,香蕉和牛奶對促進睡眠很有效。當然,你要是鐵了心機不想睡,咖啡是你不二的選擇。
同樣,飛行中飲水很重要。但是,假如你行將入睡,那么起飛前喝一大杯水將會在飛到一半的時分迫使你上衛(wèi)生間,因而,喝水適量是關鍵。
重慶中國青年旅行社支招三:座椅
假如能有一個靠窗戶的座位,那你真是太僥幸了。由于你既能倚靠著飛機的內(nèi)壁,又不會打擾到同座的乘客。而且,沒人會因起身離座而把你弄醒。當然,要是座椅可以后置躺下點,同樣處理問題。但有些座椅,特別是靠近緊急出口的那幾排座位是不能后置的。
重慶中青旅支招四:同行者
假如你和配偶、孩子、親屬或者密友一同乘坐“紅眼”航班的話,那么就將你們中體型較小的人布置在“中間”的座位,體型較大的人靠窗戶坐。這樣的話,小個的人能靠著大個的人,每個人都會感到舒適些。
重慶出境旅游支招五:助睡物
一個充氣脖枕有時會給你帶來很大的驚喜,還有眼罩、耳塞和其它安裝都十分有助于你在“紅眼航班”上入睡。不要擔憂本人戴上這些東西會很可笑,第二天一早的你充血的熊貓眼看上去會更可笑。誅支招六:
重慶出國旅游試圖犯困
看些無聊電影、聽些輕音樂或者閱讀冗長的讀物絕對會有效果,一旦你的眼皮耷拉下來時,你就應該將它們放到一邊。困了就睡,別挺著。
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