夏天，旅行的時(shí)間，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，你享受大自然的美好時(shí)光，不要忘記，以防止由此產(chǎn)生的旅游疾病。夏天太陽(yáng)的紫外線輻射對(duì)人體皮膚的危害極大。重慶旅行網(wǎng)
　　為預(yù)防紫外線輻射病，重慶三峽旅游，一定要合理安排時(shí)間，盡可能防止走出去，尤其是炎熱的中午，無(wú)風(fēng)的天氣，不要做了實(shí)地考察;嘗試穿輕，薄的質(zhì)量，松長(zhǎng)袖襯衫，吸汗透氣。防曬霜應(yīng)把身體暴露的地方，在烈日下應(yīng)戴上帽子，墨鏡防止光線對(duì)眼睛的刺激時(shí)，應(yīng)該佩戴出汗，鹽分和水溶性維生素的飲料應(yīng)該多喝涼，要堅(jiān)持水和鹽的代謝平衡;炎熱的夏季旅游運(yùn)動(dòng)不應(yīng)過(guò)大，增加休息時(shí)間，并攜帶這些藥品備用;旅游業(yè)應(yīng)涂上防曬霜，盡可能少洗“太陽(yáng)”，因過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，會(huì)加速皮膚老化，一夜之間可以使皮膚變得粗糙，松弛，布滿血絲的眼睛，容易發(fā)生皮膚癌。

　　夏季氣溫高，排汗，比旅行最容易受到攻擊中暑。然后，在夏季旅游應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢？

　　穿淺色衣服：夏季重慶九寨溝旅游應(yīng)穿著白，面色蒼白或素色的衣服，不穿黑色或藍(lán)色的衣服，由于白，面色蒼白或素色衣服吸熱慢，散熱快，涼爽的衣服，不易中暑。

　　穿絕緣原材料草帽：編織草帽大多是空心的，絕緣的作用。此外，對(duì)太陽(yáng)帽仍然閉塞。因此，最好的旅行，在夏天的草帽，穿著或攜帶雨傘??。

　　休息中午：新的早晨的空氣，涼爽的氣候。因此，夏季旅游，離開(kāi)的時(shí)間應(yīng)該更早，在中午休息站的旅游活動(dòng)，在下午三四點(diǎn)鐘。

　　多飲鹽開(kāi)水：夏季高漫，出汗過(guò)多，體內(nèi)的鹽，以減少體內(nèi)的飽和壓力，將失去其平衡，從而呈現(xiàn)出中暑。喝更多的水或鹽茶水，以補(bǔ)充身體失去的鹽，以中暑。

　　帶防暑藥物：在旅游的方式，易受氣候變化，感冒，鼻塞和炎熱的天氣炎熱和寒冷的氣候是最脆弱，最容易中暑。因此，當(dāng)一些防暑藥物夏季旅游。丹，清涼油，萬(wàn)金油，風(fēng)油精，十滴水薄荷錠，霍香正氣水等。一旦中暑的發(fā)生，病人進(jìn)行到陰涼通風(fēng)的地方躺下休息，和然后給病人以解開(kāi)扣子在病人的頭部和冷水，毛巾，和病人服務(wù)丹十滴水頸部沉積。如果病人昏倒，手指掐壓病人的手和手指指尖十宣孔之間的點(diǎn)或針灸。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)，然后發(fā)送到左近醫(yī)院接受治療。