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重慶西站集合,乘坐Z223前往拉薩,此日無導(dǎo)游。
成都站集合,乘坐Z322前往拉薩,此日無導(dǎo)游。
出發(fā)時間和車次以實際出票的車次和時間為準。
青藏列車已經(jīng)緩緩的駛?cè)肓烁咴貐^(qū),車窗外可以欣賞到令人驚艷的高原美景,此日無導(dǎo)游。
列車在今日到達拉薩(海拔3650米),抵達拉薩當天以適應(yīng)性休息為主,沒有行程安排,此日無導(dǎo)游。
早餐后,大概行駛4-5個小時,途徑美麗的拉林高速至巴松錯景區(qū),13點左右抵達巴松措游客服務(wù)中心,換景區(qū)觀光車,前往巴松錯核心景區(qū)湖心島。15點左右再乘坐觀光車前往達吉拉觀景臺,此處需要登山,踏著干凈緩慢的臺階,慢慢的登上山頂,到達山頂在天氣好得情況下可以清楚眺望巴松錯全景和遠處的雪山。
【巴松措風景區(qū)】(陸路進出,游覽時間不低于60分鐘)。
完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。確實如它的名字般,巴松措是綠色的,是那種淡淡的玉石般沒有雜質(zhì)的綠色。湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒。四周青山如黛,頂峰是終年不化的積雪。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島,傳說該島是“空心島”,即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑——錯宗工巴寺,是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。
【工布花?!?/span>(游覽時間不低于30分鐘)
伴著柔光,我們可以細細欣賞這遺落人間的仙境桃林,當然桃花并不是花海的專屬,每一個季節(jié)都有它別樣的風味,五月的玫瑰,九月的菊花,十一月的格桑花,當你站在喇嘛嶺寺旁的山坡上的,風中散發(fā)著淡香,隨風撲在發(fā)梢和臉蛋上。登頂遠眺,眼前是青草和鮮花的多彩交織,身后是“西藏江南”林芝的縮影。撒起腳丫子飛奔在牧場里,你可以彎一把好弓圓自己一個射雕的夢,也可以挑一匹駿馬馳騁在金色草原之上,讓我們迎著暮色,在夕陽里來一場策馬奔騰的狂歡。
【雅尼國家濕地公園】(陸路進出,游覽時間不低于30分鐘)
雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉(zhuǎn)該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇觀:尼洋河的優(yōu)雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠;雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。相互映襯下,兩江像一男一女,在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這里,都不得不為這一江一河的寧靜所折服。
【魯朗林?!?/span>(游覽時間不低于60分鐘)
魯朗藏語意為“龍王谷”,被譽為雪域瑞士。魯朗林海是一處云山霧海里的森林,有“叫人不想家的”的美譽。整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內(nèi)森林蔥籠,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬種野花競相開放,簡直就是人間天堂。
由于此行程特殊,今日可能安排路早(面包、牛奶、榨菜等)。
【藏家民俗村】(又稱藏民家訪,游覽時間不低于90分鐘)到藏民家中做客,感受最原始的藏族人民生活,喝著酥油茶品著青稞
酒,避開城市的喧囂,體會心靈的沉靜。了解民族文化,了解手工藝制品制作過程。
【卡定溝】(游覽時間不低于20分鐘)
卡定溝又名嘎定溝,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。卡定藏語譯為人間仙境,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等?;蛘哂斡[【尼洋閣】有藏東南文化博覽園,西藏第一個非物質(zhì)文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館就設(shè)置在尼洋閣內(nèi)。手藝精湛的民間藝人現(xiàn)場展示八蓋木鎖、工布畢秀、唐卡、傳統(tǒng)藏香、墨脫石鍋、易貢藏刀、珞巴族和門巴族竹編等制作技藝。游客可現(xiàn)場學藝并親自動手參與,感受藏族傳統(tǒng)工藝的獨特魅力。
【尼洋河風光帶】
沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場。近處是田野,點綴油菜花田,中有河水,遠處是山,山峰上覆蓋白雪,四季合一的畫面。再次翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪,發(fā)現(xiàn)有遠古時期冰川活動的遺跡。
然后返回拉薩入住秘境達東村。拉薩達東村莊園遺韻,世間最美情郎,倉央嘉措的修行之所。我們癱軟在草甸上,任憑陽光與微風為身體做Spa。我們呷幾口啤酒半瞇著眼睛,看草甸茵茵,看溪水潺潺,看云舒云卷,看馬兒悠閑……
由于此行程特殊,今日可能安排路早(面包、牛奶、榨菜等)。
早餐后前往【藏醫(yī)藥文化館】(游覽時間不低于90分鐘)了解藏醫(yī)藥文化和歷史。藏藥是在廣泛吸收、融合了中醫(yī)藥學,印度醫(yī)藥學和大食醫(yī)藥學等理論的基礎(chǔ)上,通過長期實踐所形成的獨特的醫(yī)藥體系,迄今已有上千年的歷史,是我國較為完整、具有世界影響的民族藥之一。參觀【朗瑪索嘉】(游覽時間不低于90分鐘)了解西藏法務(wù)流通,西藏先民認為,天珠是神創(chuàng)造的超自然之物,是自然生成的或天降下來的,是神圣的。紹然玄宏,也是拉薩群眾健康中心昭然玄宏工藝館,陳列有各式各樣的玉器。
【羊卓雍措觀景臺】(游覽時間不低于30分鐘)
羊湖海拔4441米,湖岸線總長250公里,是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結(jié)隊,時起時落。湖水顏色會隨著環(huán)境變化而變得的色彩斑斕,十分神奇。藏族朋友們用“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”來贊美她。
圣湖旅拍:我們在崗巴拉山腳下提早為大家準備了款式豐富多彩,顏色各異的藏裝服裝供大家挑選,大家可以在這里慢慢精心挑選自己最心儀的藏裝,穿戴完畢后我們再隨車抵達羊卓雍觀景臺,在羊湖最佳拍攝點有專業(yè)的攝影師為大家提供免費的拍攝服務(wù)。
【拉薩河曲吉船游】(游覽時間不低于30分鐘)
晴天的拉薩河又綠又藍,湖中的海鷗悠哉的在湖中嬉戲,河岸可以徑直遠望布達拉宮,還能碰到來給海鷗投食的藏民。
夜幕降臨,吹拂著晚風,欣賞高原上的燈光秀。西藏的夜,很靜,褪去了繁華都市的聒噪,這是大自然賦予的力量。
被高山環(huán)繞的拉薩城,像一個孩子似的酐睡。我們坐在曲吉船里,感受藏地的”靜謐“深邃迷人之處。
廣場上常年聚集著許多磕長頭朝拜的藏民,是拍人文片的好地方。同時,這里也是拍攝大昭寺的好角度。(游客可根據(jù)自身需求,自費進入大昭寺入內(nèi)參觀)大昭寺距今已有1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像,感受藏民在大昭寺點酥油燈。
【藥王山觀景臺】
是拍攝布達拉宮最好的角度所在地,尤其是半山腰,經(jīng)??梢娦┰S攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。也是50
元人民幣背面最佳打卡地。
【八廓街】(又稱八角街,自由活動,無導(dǎo)游陪同)
整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音,氣勢宏大,甚為壯觀!您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽,體驗藏地的民俗生活風情。
早餐后自由活動,送至市內(nèi)民航大巴處(含大巴費),此日無導(dǎo)游。
注:以上行程順序僅供參考,實際行程以合同或出團通知書確認為準!
1、大交通:重慶-拉薩火車票(硬臥、不指定鋪位);拉薩-重慶機票(經(jīng)濟艙、不退、不改、不簽),不指定航班?;疖嚈C票均為實名制,如因客人提供的信息不正確導(dǎo)致不能正常出行所產(chǎn)生的損失由客人自行承擔。
2、接送:拉薩火車站、機場或者名航大巴終點站接送客人。接送當天無導(dǎo)游。
3、用車:西藏當?shù)厝逃密?,正?guī)旅游用車,一人一座。根據(jù)人員多少調(diào)配車型,行車期間一般不開空調(diào),若客人自行放棄當日行程,車位費不予退還。
一:西藏氣候溫度適中;二:高原氣候,開空調(diào)會使動力不足,司機難駕馭,路途遙遠/艱險,會導(dǎo)致上坡受阻。
4、用餐:早餐為酒店含早,6早9正;
5、住宿:全程西藏指定準三酒店雙人標間(獨衛(wèi)、彩電),加床均為鋼絲床。如出現(xiàn)單男單女,請自行補足房差。因西藏條件有限,酒店各方面都無法與內(nèi)地同級酒店相比;大部無空調(diào);大都是太陽能熱水供應(yīng),早上熱水不太熱;入住酒店時請您自行交納押金,退房時如發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)設(shè)施損壞的,照價從押金中扣除,請您愛惜房間設(shè)施。住宿均可升級(自行補足差價)。
6、門票:實際游覽景點(景點首道大門票)如產(chǎn)生優(yōu)惠,按旅行社折扣退還差價;
7、導(dǎo)游:西藏當?shù)刂形某肿C導(dǎo)游。接送當天無導(dǎo)游。導(dǎo)服10元/人。
8、保險:含旅行社責任險。
9、贈送項目:贈送項目如因客人自身原因或不可抗力無法安排,費用不退敬請諒解。
1、旅游意外保險,建議組團社提醒客人自行購買;火車上用餐和航空保險及重慶段的任何接送費用。
2、自由活動所產(chǎn)生的費用、行程。
3、單房差。
4、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
5、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。
6、當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。
1、政策:游客不得參觀或者參與違反我國法律、法規(guī)、社會公德和旅游目的地的相關(guān)法律、風俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動。
2、身體條件:西藏屬于高海拔地區(qū),進藏前先要對自己身體進行一次體檢,并得到醫(yī)生的認可方能進藏。進藏后一天盡量不洗澡。
3、提供資料:客人出發(fā)前必須準確提供不同旅游線路所須的相關(guān)的個人資料:身份證復(fù)印件、護照、相片等其他資料。
4、自然條件:西藏地區(qū)雨季泥石流、塌方情況時有發(fā)生。若因自然災(zāi)害等不可抗拒的因素取消行程,只退不產(chǎn)生的門票費用,其 他團款不退,也不與以補償。
5、入鄉(xiāng)隨俗:這是重要戒條。青藏地區(qū)的民風,深受宗教影響,有些習慣不能以城市人的心態(tài)標準來衡量,不要去計較和指責他們。不要和司機吵架,不要離團觀天葬,偶有不慎,就會觸怒當?shù)厝?,引起不必要的風波;有關(guān)藏族、回族的風俗習慣、禁忌等,導(dǎo)游會有詳細介紹,大家要小心留意、緊記在心。政治問題:在西藏,政治總是是十分敏感的,無論在任何場合,不論對方是藏人、外國人或自己人或團友,都不宜討論西藏問題。
6、攝影禁忌:西藏寺廟建筑風格獨特,遇上節(jié)日,藏人衣著更是華麗,色彩繽紛,部分地方注明付款。可拍攝,每張50元或更高價,請勿偷拍,偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物,尤其是婦女,也要小心,藏人未必都喜歡被人拍攝,為避免不必要的麻煩,取景前最好先打招呼。遇到麻煩:旅途中,若與當?shù)厝税l(fā)生沖突,應(yīng)以禮讓為上,切忌動手或爭吵,無論誰是誰非,都要忍讓對方,不要爭論,并及時報告領(lǐng)隊、導(dǎo)游處理。
7、道路/住宿:青藏地區(qū)路況一般、旅途顛簸、食宿條件較內(nèi)地相對比較差,這是客觀存在的事實,希望團友不要過多抱怨,并做好吃苦的心理準備。
8、購物/特產(chǎn):西藏著名特產(chǎn)有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等,尤以蟲草、藏紅花名貴,藏藥療效亦佳,可酌情購買。八角街一帶假冒偽劣多,宜謹慎。請備足現(xiàn)金或銀行卡(中國銀行、建設(shè)銀行、工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、郵政)。
9、服從導(dǎo)游:旅途中,切忌我行我素,要有集體觀念和時間觀念,在高原氣候惡劣,有時行走一天也無人煙,若掉隊或沒有按預(yù)定計劃到達住宿地,都是很危險的;若遇塌方等情況,要配合及服從導(dǎo)游安排。
10其它小節(jié):當?shù)刂伟菜闶遣诲e,沒有什么大案,但小偷很多,車站、巴士站、八角街附近較混亂,要小心財物。若在偏遠地區(qū)及夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行,不要單獨行動,不要掉隊和離團?;ハ嗯浜希捍司€旅途長且艱難,團友間應(yīng)本著團結(jié)友愛的精神,互相幫助、互相支持?;ハ喙膭?、互相理解,并積極配合導(dǎo)游、司機完成旅途工作,使旅途愉快和順利。
11、旅游質(zhì)量:行程結(jié)束時,由游客代表簽寫意見單,簽寫人將視為本團游客代表。此意見單為全團客人對本次旅游最終意見,請慎重填寫!
1. 現(xiàn)金支付;
2. 銀聯(lián)卡刷卡支付;
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