行程特色:
1、先到西寧/蘭州適應(yīng)低海拔(蘭州1560,西寧2900.)再到青海湖海拔3300,后乘有氧列車前往日光城——拉薩(海拔3800)一路從低到高,適應(yīng)高原氣候,緩不適!
2、全趟列車均為前往拉薩旅游人士,全程從西寧上車、拉薩下車;中途不上下客!
3、列車配有保健醫(yī)生,工作人員,隨車配備制氧機(jī),無后顧之憂!
4、援藏列車、享受政府補(bǔ)貼、安全可靠!
5、特別安排三大特色餐:林芝石鍋雞 、拉薩牦牛湯鍋、烤全羊!
6、神秘布達(dá)拉宮、大昭寺、西藏林芝、山南羊卓雍措、各種美景不容錯(cuò)過
7、贈(zèng)送三重好禮(藏裝拍照、金剛結(jié),拉薩明信片)
8、援藏列車,政府支持,拒絕強(qiáng)制購(gòu)物
9、升級(jí)一晚拉薩當(dāng)?shù)販?zhǔn)四有氧酒店,緩解入藏不適!
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?于指定時(shí)間地點(diǎn)集合赴就近火車站,乘車前往西寧,開始愉快的西藏之約!
抵達(dá)蘭州/西寧后,接站后入住酒店。(將根據(jù)具體抵達(dá)車次時(shí)間調(diào)整行程順序?。?/p>
乘車前往青海湖,游覽高原明珠【青海湖】(游覽約 100 分鐘),古稱“西?!?,又稱“仙?!?、“鮮水海”、“卑禾羌?!?,是中國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖。后西寧乘有氧列車前往圣城拉薩。
在列車上欣賞沿途風(fēng)光,經(jīng)過青藏線著名景觀帶:昆侖山泉、昆侖山口、可可西里、長(zhǎng)江源頭沱沱河、可可西里無人區(qū),穿越世界上最長(zhǎng)的高原凍土隧道——昆侖山隧道、海拔 5072米的世界鐵路第一高車站——唐古拉車站、羌塘草原、三岔河大橋、世界上最長(zhǎng)的“以橋代路”高原鐵路——清水河大橋。領(lǐng)略高原的魅力景色。
抵達(dá)海撥 3658 米的雪域圣城拉薩為遠(yuǎn)方而來的您獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)。
后入住酒店休息!可自行前往品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗常?/p>
今日我們?cè)诶_市內(nèi)游覽,早餐后前往 5A 級(jí)景點(diǎn)【布達(dá)拉宮】(游覽約 60 分鐘)它始建于公元七世紀(jì),共 13 層約 119 米高,自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行摹V饕譃榘讓m(歷代達(dá)賴寢宮)與紅宮(歷代達(dá)賴靈塔殿與各式佛寺)兩大部分;布達(dá)拉宮珍藏著歷輩達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現(xiàn)。布達(dá)拉宮轉(zhuǎn)經(jīng)道:布達(dá)拉宮無疑是所有信徒的最高信仰,每天都有無數(shù)的信徒長(zhǎng)途跋涉,不畏艱難,只為到布達(dá)拉宮朝圣。
西藏布達(dá)拉宮、大昭寺景點(diǎn)實(shí)行線上實(shí)名制預(yù)約政策,請(qǐng)客人配合地接導(dǎo)游及全陪導(dǎo)游做好參觀預(yù)約工作,保證客人順利上布宮游覽。
布宮參觀規(guī)定每批團(tuán)隊(duì)僅限 9 人同時(shí)進(jìn)入,且排團(tuán)為系統(tǒng)自動(dòng)排團(tuán),故無法保證團(tuán)隊(duì)游客所有的同行關(guān)系、夫妻關(guān)系、親屬同行關(guān)系等,請(qǐng)配合布宮導(dǎo)游及景區(qū)工作人員的安排。
攜帶本人身份證。
后參觀【藥王山觀景臺(tái)】藥王山與布達(dá)拉宮咫尺相對(duì),是拍攝布達(dá)拉宮最好的角度所在地,尤其半山腰。清晨的藥王山,經(jīng)??梢娦┰S攝影愛好者匯集于此等待第一縷光線照亮布達(dá)拉宮的瞬間。也是拍攝五十元人民幣的地方。
后乘車前往-5A 級(jí)景區(qū)【大昭寺】(游覽約 60 分鐘),是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主,尼泊爾尺尊公主,建于公元 7 世紀(jì)中葉,距今已有 1300 多年的歷史,屬國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。大昭寺主殿供奉的主尊為文成公主入藏帶來的釋迦牟尼 12 歲等身鎏金銅像。此寺是藏民心靈中最神圣之處,隨處可見五體投地的虔誠(chéng)藏人頂禮膜拜。前往【和平紀(jì)念碑】:該紀(jì)念碑坐落在世界海拔最高的城市廣場(chǎng)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)的南端,布達(dá)拉廣場(chǎng)上的和平解放紀(jì)念碑南以遠(yuǎn)山綠樹為背景,北與巍峨壯麗的布達(dá)拉宮相距三百五十米,整個(gè)碑體只在入口門洞上方和基座處飾以富有西藏地方風(fēng)格的裝飾造型,風(fēng)格簡(jiǎn)潔。其造型是抽象化的珠穆朗瑪峰,希望借此表現(xiàn)出紀(jì)念碑高聳入云的氣勢(shì)和與天地同在的永恒性。
溫馨提示:大昭寺景區(qū)要在微信小程序上預(yù)約,每臺(tái)手機(jī)只能預(yù)約 1 次二維碼,導(dǎo)游會(huì)協(xié)助客人預(yù)約,麻煩配合!
前往國(guó)家 5A 級(jí)景區(qū)【巴松措】(游覽 120 分鐘)又名措高湖,藏語中是“綠色的水 ”的意思。被國(guó)家林業(yè)部授予 國(guó)家森林公園稱號(hào),同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景點(diǎn),成為西藏首個(gè)自然風(fēng)景類國(guó)家 5A 級(jí)旅游風(fēng)景區(qū) 。
【湖心島】 位于巴松措景區(qū),湖南岸一處小溪邊充滿神奇?zhèn)髡f的“求子洞 ”。傳說這個(gè)小洞曾被蓮花大師加持過,來此求子甚為靈驗(yàn),聽說當(dāng)?shù)卮迕裾f他們也是去那里求子。湖西北還有一 個(gè)五平方米的巨石, 大石中心有一可供一人鉆過的洞, 據(jù)說能鉆此洞可消災(zāi)除病。
【林芝八一鎮(zhèn)】位于尼洋河畔,海拔 3000 米左右,是西藏新興城鎮(zhèn),為林芝地區(qū)行署駐地。這里氣候溫和濕潤(rùn),群山環(huán)抱,森林青翠,景色優(yōu)美 。行程結(jié)束后入住酒店休息 。
溫馨提示:出發(fā)時(shí)間較早,賓館會(huì)為游客準(zhǔn)備饅頭、小菜,若吃不習(xí)慣,請(qǐng)自備面包牛奶。當(dāng)天坐車時(shí)間長(zhǎng),較為辛苦,建議游客朋友自帶一些佐食在車上食用。導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。如有易暈車的游客,請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前自備暈車藥。林芝地區(qū)海拔 2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)。
早餐后先前往【苯日神山】(神山有兩種游覽方式,我們選擇車子開進(jìn)去游覽,游覽約 30分鐘)該山是苯波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,來世的解脫的所有希望都寄托給了苯日神山,為了消除罪惡以及各種疾病,他們年年按時(shí)轉(zhuǎn)該山,藏族所有的記載中都公認(rèn),這座山是世界唯一一座由墩巴辛繞佛親自加持的神山,因?yàn)榇松绞潜恍依@彌勒如來佛祖加持過的大神山,所以至今仍然被加以重視和崇拜。
后參觀 5A 級(jí)景點(diǎn)【雅魯藏布江大峽谷】(全程游覽不少于 180 分鐘)乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的【派鎮(zhèn)】,到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺(tái)(停車拍照約 15 分鐘)行車約 2.5 小時(shí)抵達(dá)景區(qū),換乘環(huán)保車前往【南迦巴瓦觀景臺(tái)】,沿途游覽:大渡卡古堡遺址、千年桑樹、情比石堅(jiān),等景觀(下車拍照約 30 分鐘),在觀景臺(tái)零距離拍攝(下車拍照約 15 分鐘)垂直落差近 5000 米的中國(guó)十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡,見證世界罕見而獨(dú)特的峽谷風(fēng)貌。接著前往直白村觀水臺(tái)拍雅魯藏布奔騰之勢(shì)。
溫馨提示:大峽谷景區(qū)為循環(huán)觀光車,地接導(dǎo)游在景區(qū)門口等候游客,導(dǎo)游不帶客人進(jìn)入景區(qū)游玩的,景區(qū)為自由參觀,敬請(qǐng)諒解!
早餐后乘車參觀【卡定溝】,卡定溝瀑布位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣八一鎮(zhèn) 318 國(guó)道,距八一鎮(zhèn) 24 公里處的尼洋河畔卡定溝內(nèi),是典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近 200 米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn),天佛瀑布由此而得名。瀑布水小時(shí)如銀鏈飄然而下,水大時(shí)氣勢(shì)磅礴、驚心動(dòng)魄,巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者,溝谷中原始森林密布,有與藏傳佛教渾然一體的優(yōu)美傳說 ,
?后返回拉薩中途贈(zèng)送藏民家訪(游覽時(shí)間約 1 小時(shí))在這里欣賞藏族舞蹈,觀看極具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的,他們的服裝是無袖無領(lǐng)的,下幅分作前后兩面三刀擺,齊膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相傳是為了紀(jì)念吉布藏王的一種服飾,至今已經(jīng)有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬,他們的外面都著此裝。抵達(dá)拉薩后入住酒店。
購(gòu)物安排:導(dǎo)游根據(jù)行程合理安排具體進(jìn)店時(shí)間。
藏玉博物館(參觀時(shí)間約 90 分鐘)
溫馨提示:回拉薩車程時(shí)間較長(zhǎng),但路況較好,沿途一路美景作伴,也不會(huì)覺得枯燥,盡情將這高原的世外桃源秀麗風(fēng)光盡收眼中吧,從江南小瑞士到天上人間,讓您領(lǐng)略不一樣的西藏。
早餐后欣賞沿途西藏風(fēng)光前往山南參觀 3A 級(jí)景點(diǎn)【羊卓雍措】(游覽約 60 分鐘)藏語意思為“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅魯藏布江南岸,山南浪卡子境內(nèi),湖面海拔4441 米,總面積 638 平方公里,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。后返回拉薩入住酒店
購(gòu)物安排:導(dǎo)游根據(jù)行程合理安排具體進(jìn)店時(shí)間。藏藥店(參觀時(shí)間約 90 分鐘) ,工藝品店(參觀時(shí)間約 90 分鐘)
溫馨提示:全天以戶外觀光為主。途經(jīng)高海拔山口,山口氣溫較低,坐車時(shí)間長(zhǎng),較為辛苦。 途中餐廳條件較差,請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。 準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī),充足電池,導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照,以盡收今日絕美風(fēng)景。羊卓雍湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照,否則會(huì)管您收取費(fèi)用。
早餐后做最后的巡禮,乘有氧列車離藏。
沿途欣賞美麗的唐古拉山脈,路過無人區(qū)可可西里,沿途欣賞絕美景色。
?陸續(xù)抵達(dá)各站,結(jié)束愉快的旅行!
1、【住宿】:全程商務(wù)標(biāo)準(zhǔn)間酒店,(不含單房差 900 元)。
參考酒店:
西寧段:尚客優(yōu)酒店,華都賓館,永昌大廈,商務(wù)賓館,永昌假日,黃河源賓館等或同級(jí)
拉薩段:川蓬酒店,鵬泰,堆龍?zhí)┏桑芈频?,菩提樹精品酒店,云薩大酒店,岡拉梅朵大酒店,體拜特酒店,亞奢精品酒店,夢(mèng)思家主題酒店,念藏湘大酒店,派柏云酒店,睿柏云酒店等或同級(jí)
林芝段:林芝格拉丹東酒店,神山酒店,上品花園酒店,宏林酒店,晶圣酒店,如林酒店,勃勃朗冰川酒店,都市 118 酒店,鑫湘緣酒店,工布酒店,俊凱酒店等或同級(jí)
2、【用餐】:正餐八菜一湯,十人一桌,人數(shù)減少,菜量酌情減少。(注:放棄用餐,餐費(fèi)不退;火車上不含餐)
3、【交通】:各地就近火車站往返西寧/蘭州正班火車硬臥,(正班車段為實(shí)名制隨機(jī)出票,不保證同行關(guān)系及鋪位,敬請(qǐng)諒解?。?,西寧—拉薩往返空調(diào)有氧列車;當(dāng)?shù)芈糜未蟀蛙嚕ㄎ鞑?26 人一輛車,因特殊氣候條件,旅游車均不能開空調(diào)設(shè)施)。
4、【陪同】:全程工作人員陪同服務(wù)、當(dāng)?shù)貙?dǎo)游講解服務(wù)。
5、【門票】:報(bào)價(jià)不含所列景點(diǎn)門票和景區(qū)小交通。根據(jù)各地景區(qū)、景點(diǎn)對(duì)不同年齡段老年游客的優(yōu)惠政策,我們把各景區(qū)不同年齡段的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)列表如下,請(qǐng)各位老年朋友統(tǒng)一在火車上憑借本人身份證上的實(shí)際年齡把對(duì)應(yīng)的門票費(fèi)用交給全陪導(dǎo)游。旅游途中如因身體原因或其他特殊情況,沒有參觀的景點(diǎn)門票或景區(qū)小交通費(fèi)用在返程火車上由全陪退還(已提前預(yù)約門票的除外)。(表格所列門票價(jià)格和政策僅供參考、以實(shí)際抵達(dá)當(dāng)?shù)芈糜尉皡^(qū)政策為準(zhǔn)?。ㄕ?qǐng)各收客合作社不要提前收取門票費(fèi)用,以免出現(xiàn)景區(qū)門票臨時(shí)調(diào)價(jià)給游客造成補(bǔ)差價(jià)的麻煩,謝謝配合?。。?/p>
7、保險(xiǎn):旅行社按規(guī)定已投保責(zé)任險(xiǎn),建議自行購(gòu)買一份旅游意外險(xiǎn) 3 元/人/天,最高保額 30 萬,醫(yī)療保額 3萬。70 周歲以上保額減半。80 周歲以上不承保(因自身疾病引起的費(fèi)用自理;意外事故具體賠付責(zé)任、賠付標(biāo)準(zhǔn)、理賠由保險(xiǎn)公司負(fù)責(zé)解釋和履行)。
8、贈(zèng)送:團(tuán)隊(duì)合影一張,凡旅游期間過生日者贈(zèng)送禮品一份 ,旅游帽子一頂。
未包含的其他費(fèi)用
預(yù)訂成功 1. 簽約支付完成后,青旅專屬客服會(huì)幫您打理一切,您只需耐心等待出團(tuán)通知,即可開心出游;
2. 預(yù)訂成功后,九大出游保障讓您出行無憂;
開心出游 1. 青旅專屬客服將竭力解決您在出游前、出游中遇到的問題,保證您的開心出游;
2. 青旅專屬客服將為您免費(fèi)提供出游期間天氣預(yù)報(bào)等貼心服務(wù);
1. 現(xiàn)金支付;
2. 銀聯(lián)卡刷卡支付;
3. 支付寶、微信掃碼支付。
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